หน้าแรก แท็ก RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

แท็ก: RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดย “การกระทำ” ที่ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จนตกผลึกกลายเป็น ‘นิสัย’ ซึ่งหลักการดังกล่าวถูกเขียนไว้ในหนังสือขายดีชื่อ “Psycho-Cybernetics” โดย ดร.แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) และหัวใจสำคัญในทฤษฎีนี้ คือ...

MOST POPULAR

กรุงศรี โกลบอลมาร์เก็ตส์ ระบุเงินบาทเคลื่อนไหวอยู่ที่ 34.25 บาท/ดอลลาร์ หลัง กนง. ตรึงดอกเบี้ย คาดปรับดอกเบี้ยต้นปีหน้า

กลุ่มงานโกลบอลมาร์เก็ตส์ ธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำกัด (มหาชน) เผยถึงผลการประชุมคณะกรรมการ นโยบายการเงิน (กนง.) โดยธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) ซึ่งมีมติเอกฉันท์คงอัตราดอกเบี้ยนโยบายอยู่ที่ 2.25% ต่อปี โดยในการแถลงของ กนง. ระบุว่าเศรษฐกิจไทยมีแนวโน้มขยายตัวที่ 2.7% ในปีนี้ และ 2.9% ในปี 2568 ซึ่งได้รับแรงสนับสนุนต่อเนื่องจากการท่องเที่ยวและการบริโภคภาคเอกชน...

HOT NEWS