แท็ก: Inspiration and Empowerment by Madame Pang”
“นวลพรรณ ล่ำซำ” เตรียมแสดงพลังนักธุรกิจหญิง ใน “APEC CEO Summit 2022” ภายใต้หัวข้อ “Passion, Inspiration...
เริ่มแล้วกับการเป็นเจ้าภาพการประชุมผู้นำกลุ่มความร่วมมือทางเศรษฐกิจในภูมิภาคเอเชีย-แปซิฟิก หรือ APEC 2022 ของไทย ระหว่างวันที่ 14-19 พ.ย.นี้ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และการประชุมสุดยอดซีอีโอแห่งภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก หรือ APEC CEO Summit 2022 กิจกรรมคู่ขนานระหว่างวันที่ 17 – 18 พฤศจิกายน 2565 ณ ดิ...
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
