หน้าแรก แท็ก 960 บาท จากกิจกรรม AIA Vitality Active Weekend Charity Challenge เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยโควิด 19 ในประเทศไทย และอินเดีย
แท็ก: 960 บาท จากกิจกรรม AIA Vitality Active Weekend Charity Challenge เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยโควิด 19 ในประเทศไทย และอินเดีย
เอไอเอ ประเทศไทย มอบเงินบริจาคให้แก่มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย จำนวน 411,960 บาท จากกิจกรรม AIA Vitality Active Weekend...
เอไอเอ ประเทศไทย ขอขอบคุณสมาชิกทุกท่าน ที่ดูแลสุขภาพและมีส่วนร่วมในกิจกรรมเพื่อสังคม กับ “AIA Vitality Active Weekend Charity Challenge ภารกิจสุขภาพดี สู้วิกฤตโควิด 19”โดยร่วมกันเปลี่ยนการออกกำลังกายให้เป็นเงินบริจาค ในระหว่างวันเสาร์และวันอาทิตย์ที่ 12-13 มิถุนายน 2564 ที่ผ่านมา ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างล้มหลามและได้เสียงตอบรับที่ดีจากสมาชิกเอไอเอ ไวทัลลิตี้ โดยกิจกรรมในครั้งนี้มีสมาชิกร่วมออกกำลังกายในกิจกรรมต่าง ๆ รวมจำนวนก้าวเดิน...
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
