หน้าแรก แท็ก เปิด 3 ตัวช่วย เพิ่มพัฒนาการและสุขภาพ เติมสารอาหารจำเป็นให้ลูกรัก

แท็ก: เปิด 3 ตัวช่วย เพิ่มพัฒนาการและสุขภาพ เติมสารอาหารจำเป็นให้ลูกรัก

เปิด 3 ตัวช่วย เพิ่มพัฒนาการและสุขภาพ เติมสารอาหารจำเป็นให้ลูกรัก

เชื่อว่าความสุขของพ่อแม่ทุกคน คือการเห็นลูกมีพัฒนาการที่ดี สุขภาพดี สมองดี และอารมณ์ดี กันอย่างแน่นอน แต่การเลี้ยงลูกให้เติบโตมาในสังคมที่มีสิ่งเร้าอยู่รอบตัว นับเป็นเรื่องที่ยากเอาการเช่นเดียวกัน กับเด็กๆ ที่โตพอจะรู้เรื่องบ้างแล้ว มักจะมีปัญหาในเรื่องของการกิน ที่เป็นปัญหาชวนปวดหัวสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ผักไม่กิน ผลไม้ยิ่งไม่แตะ โดยเฉพาะเด็กๆ ในยุคดิจิทัลที่หันไปทางไหนก็เอาแต่ก้มหน้าก้มตาเล่นมือถือ ในระยะยาวส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านต่างๆ ตามมาอีกแน่นอน ทั้งในเรื่องของพัฒนาการ และสุขภาพร่างกาย ซึ่งโดยปกติแล้ว นอกจากสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กๆ ในวัยเจริญเติบโตแล้ว เด็กๆ ควรได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย...

MOST POPULAR

เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ

นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้

HOT NEWS