แท็ก: สุขกายสุขใจในวัย “Silver age”
สุขกายสุขใจในวัย “Silver age”
ในปี 2564 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัย โดยมีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปร้อยละ 20% ของประชากรทั้งประเทศ ซึ่งไทยมีจำนวนประชากรผู้สูงวัยสูงเป็นอันดับที่ 2 ในอาเซียน รองจากสิงคโปร์ ถือว่าเป็นการตอกย้ำถึงการก้าวสู่ สังคมสูงวัยโดยสมบูรณ์ ซึ่งเราจะเรียกกลุ่มผู้สูงวัยว่า กลุ่ม Silver Age หมายถึง สีของผมที่เป็นสีเทาแกมเงิน นับเป็นกลุ่มสูงวัยที่มีศักยภาพมากเพราะร่างกายยังแข็งแรง กระฉับกระเฉง สามารถไปไหนมาไหนด้วยตัวเองได้...
- Advertisement -
MOST POPULAR
ค้นพบความสุขที่แท้จริง กับ 5 กิจกรรมฟื้นฟูสุขภาพในภูฏาน ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณไปตลอดกาล
ทิมพู ประเทศภูฏาน – ภูฏาน ดินแดนมหัศจรรย์ที่อุดมไปด้วยทรัพยากรทางธรรมชาติ บรรยากาศอันเงียบสงบ และปกคลุมด้วยมนตราแห่งจิตวิญญาณซึ่งแผ่กระจายอยู่ในทุกย่างก้าวของการดำเนินชีวิต ดินแดนหุบเขาแห่งมังกรสายฟ้าแห่งนี้จึงเหมาะสำหรับการปลีกวิเวกเพื่อขจัดความเครียด และเปิดโอกาสให้นักเดินทางทุกคนได้อยู่กับตัวเอง กับดินแดนที่พื้นที่ 3 ใน 4 ของประเทศปกคลุมไปด้วยป่าไม้ นักเดินทางจะได้ค้นพบความสงบทางจิตวิญญาณจากการเยี่ยมชมวัดต่าง ๆ ผ่อนคลายไปกับการแช่น้ำในอ่างหินร้อนแบบดั้งเดิม ปลดปล่อยจิตใจด้วยโยคะ และออกเดินทางท่องเที่ยวไปตามภูมิประเทศที่น้อยคนเคยไปถึง ร่วมสัมผัสกับความสงบเงียบที่ไม่เหมือนใครในอาณาจักรหิมาลัยแห่งนี้
