หน้าแรก แท็ก วช. หนุน มทร.ศรีวิชัย เสริมงานวิจัย “ธนาคารปูม้า” เพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนในพื้นที่จังหวัดตรังและกระบี่ เพิ่มทางรอดปูม้าไทยคืนสู่ท้องทะเล
แท็ก: วช. หนุน มทร.ศรีวิชัย เสริมงานวิจัย “ธนาคารปูม้า” เพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนในพื้นที่จังหวัดตรังและกระบี่ เพิ่มทางรอดปูม้าไทยคืนสู่ท้องทะเล
วช. หนุน มทร.ศรีวิชัย เสริมงานวิจัย “ธนาคารปูม้า” เพื่อสร้างอนาคตที่ยั่งยืนในพื้นที่จังหวัดตรังและกระบี่ เพิ่มทางรอดปูม้าไทยคืนสู่ท้องทะเล
วันที่ 14 กรกฎาคม 2566 สำนักงานการวิจัยแห่งชาติ (วช.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม โดย ดร.วิภารัตน์ ดีอ่อง ผู้อำนวยการสำนักงานการวิจัยแห่งชาติ ได้มอบหมายให้ กลุ่มสารนิเทศและประชาสัมพันธ์ วช. พร้อมด้วยคณะสื่อมวลชน ลงพื้นที่จังหวัดตรัง เพื่อเยี่ยมชมผลสำเร็จของการดำเนินงาน โครงการวิจัยเรื่อง “การฟื้นฟูทรัพยากรปูม้าและเสริมสร้างเศรษฐกิจฐานรากในชุมชนธนาคารปูม้าพื้นที่ชายฝั่งจังหวัดตรังและกระบี่”
ภายใต้โครงการขยายผลธนาคารปูม้าเพื่อ “คืนปูม้า...
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
