แท็ก: พัฒนาต่อเนื่องอย่างไม่หยุดยั้ง กรมพัฒนาธุรกิจการค้า มอบใบประกาศนียบัตรให้ J&C
พัฒนาต่อเนื่องอย่างไม่หยุดยั้ง กรมพัฒนาธุรกิจการค้า มอบใบประกาศนียบัตรให้ J&C
มุ่งยกระดับมาตรฐานทางธุรกิจในทุกๆด้านอย่างต่อเนื่องขอร่วมแสดงความยินดีกับ เจ แอนด์ ซี ไอมาร์ท (J&C imart)ภายใต้การบริหารงานของ บริษัท จอย แอนด์ คอยน์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด หรือ J&C ได้รับ “ Franchise Standard 2022" 4 ปีซ้อน โดยกระทรวงพาณิชย์ อย่างไรก็ดีสำหรับรางวัลที่ได้รับในครั้งนี้เป็นเข้าร่วมการรักษาเกณฑ์มาตรฐาน...
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
