หน้าแรก แท็ก นัท วอล์คเกอร์ แนะนำคุณประโยชน์ของอัลมอนด์ที่ดีต่อเส้นผม

แท็ก: นัท วอล์คเกอร์ แนะนำคุณประโยชน์ของอัลมอนด์ที่ดีต่อเส้นผม

นัท วอล์คเกอร์ แนะนำคุณประโยชน์ของถั่วที่ดีต่อใจ

โรคหัวใจ เป็นหนึ่งในโรคอันตรายที่มีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับต้นของคนทั่วโลก และมีแนวโน้มว่าจะมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้เพิ่มขึ้นอีกเป็นจำนวนมาก จากสาเหตุต่างๆทั้งกรรมพันธุ์และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก การไม่ออกกำลังกาย รวมถึงการรับประทานอาหารประเภทไขมันสูง อย่างของทอด ของมัน และของหวาน ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงจากการเป็นโรคดังกล่าว เราจึงควรหันมาดูแลสุขภาพของหัวใจให้ดี โดยเริ่มจากรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำกันได้อย่างง่ายๆ  วันนี้ นัท วอล์คเกอร์ ขนมขบเคี้ยวประเภทถั่วคุณภาพพรีเมียมภายใต้เครือเฮอริเทจ จึงขอมาแนะนำ "ถั่ว" อาหารที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์แถมดีต่อใจ เชื่อว่าหลายคนอาจมองว่าถั่วเป็นเพียงขนมขบเคี้ยวชนิดหนึ่งที่ไว้ทานเล่นในเวลาว่าง แต่ความจริงนั้นถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจอย่างมาก...

นัท วอล์คเกอร์ แนะนำคุณประโยชน์ของอัลมอนด์ที่ดีต่อเส้นผม

นอกจากการมีรูปร่างและผิวพรรณที่ดีแล้ว การมีเส้นผมที่นุ่มสลวย เงางาม ก็เป็นสิ่งที่ผู้หญิงปรารถนาเช่นกัน เพราะเส้นผมถือเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีได้ หลายคนจึงหาวิธีบำรุงสุขภาพเส้นผมของตนเองอย่างสม่ำเสมอ ผ่านการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม หรือทำทรีตเม้นท์ต่างๆ แต่วิธีการเหล่านี้อาจยังไม่เพียงพอเนื่องจากเป็นการบำรุงจากภายนอก โดยเราสามารถดูแลเส้นผมเพิ่มเติมควบคู่ไปกับการบำรุงจากภายในได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ​หากพูดถึงอาหารที่มีประโยชน์ อัลมอนด์คงเป็นหนึ่งในรายชื่อที่หลายคนนึกถึง เนื่องจากเป็นถั่วที่ถูกจัดให้เป็น1 ใน 10 ของสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบำรุงเส้นผมได้อีกด้วย วันนี้ นัท วอล์คเกอร์ ขนมขบเคี้ยวประเภทถั่วคุณภาพพรีเมียมภายใต้เครือเฮอริเทจ จึงขอชวนสาวๆมารู้จักคุณประโยชน์ดีๆของ "อัลมอนด์" ที่มีต่อเส้นผม อัลมอนด์ถือเป็นแหล่งอาหารชั้นดีที่เป็นมิตรกับเส้นผม...

MOST POPULAR

เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ

นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้

HOT NEWS