หน้าแรก แท็ก ธอส.ให้การต้อนรับ “น้องเทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ผู้สร้างประวัติศาสตร์เหรียญทองแรกของไทย ในโอลิมปิกเกมส์ 2020 เดินทางกลับถึงไทย
แท็ก: ธอส.ให้การต้อนรับ “น้องเทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ผู้สร้างประวัติศาสตร์เหรียญทองแรกของไทย ในโอลิมปิกเกมส์ 2020 เดินทางกลับถึงไทย
ธอส.ให้การต้อนรับ “น้องเทนนิส” พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ผู้สร้างประวัติศาสตร์เหรียญทองแรกของไทย ในโอลิมปิกเกมส์ 2020 เดินทางกลับถึงไทย
นายฉัตรชัย ศิริไล กรรมการผู้จัดการ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) มอบหมายให้ นางสาวสุชาดา มากเกลี้ยง ผู้จัดการสาขาภูเก็ต พร้อมด้วยคณะผู้แทนธนาคารในพื้นที่ ให้การต้อนรับ และร่วมแสดงความยินดีกับ "น้องเทนนิส" พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ผู้สร้างประวัติศาสตร์เหรียญทองแรกของเทควันโดไทยในมหกรรมกีฬาโอลิมปิก และเป็นเหรียญทองเหรียญแรกของทัพนักกีฬาไทยในโอลิมปิกเกมส์ 2020 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น พร้อมด้วย”โค้ชเช” ชเว ยอง...
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
