หน้าแรก แท็ก ทีคิวเอ็ม ผนึกพันธมิตรธุรกิจประกัน-สถาบันการเงิน ติวเข้มรับมือ “กม. ข้อมูลส่วนบุคคล”

แท็ก: ทีคิวเอ็ม ผนึกพันธมิตรธุรกิจประกัน-สถาบันการเงิน ติวเข้มรับมือ “กม. ข้อมูลส่วนบุคคล”

ทีคิวเอ็ม ผนึกพันธมิตรธุรกิจประกัน-สถาบันการเงิน ติวเข้มรับมือ “กม. ข้อมูลส่วนบุคคล”

ทีคิวเอ็ม เป็นเจ้าภาพใหญ่จัดอบรม “กฏหมายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล ผลกระทบต่อธุรกิจ และการเตรียมพร้อมระบบ คน เอกสาร” ดึงพาร์ทเนอร์ บริษัทประกันภัย สถาบันการเงิน กลุ่มลูกค้า รายใหญ่ และพนักงานในกลุ่มบริษัท สร้างความเข้าใจข้อกำหนดภายใต้ (ร่าง) พ.ร.บ.คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล และกฎหมายคุ้มครองข้อมูลของสหภาพยุโรป (General Data Protection Regulation: GDPR) พร้อมตั้งรับความเปลี่ยนแปลงอย่างมีประสิทธิภาพ ดร.นภัสนันท์ พรรณนิภา...

MOST POPULAR

เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ

นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้

HOT NEWS