บมจ.ไทยสมุทรประกันชีวิต รักคือพลังของชีวิต โดยคุณนุสรา (อัสสกุล) บัญญัติปิยพจน์ กรรมการผู้จัดการ ส่งมอบ Privilege สุดพิเศษจาก OCEAN CLUB ให้กับลูกค้าสาย Healthy ไว้ดูแลสุขภาพตลอดเดือนมีนาคมนี้ ด้วยส่วนลดโปรแกรมตรวจสุขภาพ โปรแกรมคัดกรองมะเร็ง ส่วนลดค่าห้อง และค่าบริการฉีดวัคซีน และค่าบริการอื่น ๆ สูงสุดถึง 40% จากโรงพยาบาลชั้นนำ โรงพยาบาลพญาไท 2 โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ โรงพยาบาลกรุงเทพพัทยา โรงพยาบาลสมิติเวชศรีราชา โรงพยาบาลกรุงเทพพิษณุโลก โรงพยาบาลพระรามเก้า ฯลฯ เพื่อช่วยดูแลให้คุณมีความสุข และมั่นใจในการใช้ชีวิตตามไลฟ์สไตล์ของตนเอง นอกจากนั้นยังมีสิทธิพิเศษอีกเพียบ! สำหรับสายกิน เที่ยว ชิว ติดตามรายละเอียดได้ทาง OCEAN CLUB App หรือช่องทางต่าง ๆ ทั้ง LINE / Facebook / Instagram / Youtube : oceanlife และเว็บไซต์ www.ocean.co.th หรือติดต่อศูนย์ลูกค้าสัมพันธ์ โทร 0 2207 8888
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้