นายฐานันดร์ หรรษานุกรม ผู้อำนวยการสายงาน สายงานอาคารและทรัพย์สิน เป็นผู้แทนบริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ร่วมถ่ายภาพในฐานะพันธมิตรโครงการ Care the Whale จัดโดยตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย เพื่อส่งเสริมสถานประกอบการร่วมคัดแยกขยะขวดแก้ว และนำกลับคืนสู่กระบวนการรีไซเคิล พร้อมกันนี้ตลาดหลักทรัพย์ฯ ยังประกาศความสำเร็จของโครงการขยะขวดแก้วล่องหน โดยในปี 2566 องค์กรพันธมิตรสามารถคัดแยกขยะขวดแก้วได้ 29,791.90 กิโลกรัม ลดปริมาณก๊าซเรือนกระจกได้ 28,607.68 kg CO2e ณ ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้