บริษัท กรุงเทพประกันภัย จำกัด (มหาชน) หรือ BKI โดย นางสาวจิรัญญา ใจกล้า (ที่ 2 จากขวา) ผู้จัดการสาขาสุรินทร์ ธุรกิจสาขาและการร่วมทุน เป็นผู้แทนบริษัทฯ มอบสินไหมทดแทนประกันภัยอุบัติเหตุส่วนบุคคล PA VIP จำนวนเงิน 3,120,000 บาท ให้แก่ เด็กหญิงณภัทร ทองหล่อ (ที่ 2 จากซ้าย) ผู้รับประโยชน์ซึ่งเป็นบุตรของนางสาวสุรีรัตน์ ปานพิม ผู้เอาประกันภัยที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถยนต์ โดยมีนางวรรณรัตน์ หมั่นเสมอ (ซ้ายสุด) ผู้จัดการ บมจ.ธนาคารกรุงเทพ สาขาปะคำ ร่วมมอบสินไหมทดแทนและเป็นสักขีพยาน ณ ธนาคารกรุงเทพ สาขาปะคำ จังหวัดบุรีรัมย์ เมื่อเร็วๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้