บริษัท กรุงเทพประกันภัย จำกัด (มหาชน) หรือ BKI โดยนายอลงกรณ์ กาศทิพย์ (ขวาสุด) ผู้จัดการภาคเหนือ ธุรกิจสาขาและการร่วมทุน เป็นผู้แทนบริษัทฯ มอบสินไหมทดแทนประกันภัยอุบัติเหตุเดินทางสำหรับธุรกิจนำเที่ยวและมัคคุเทศก์ จำนวน 1,000,000 บาท (หนึ่งล้านบาทถ้วน) ให้แก่ทายาท โดยธรรม ซึ่งเป็นผู้รับผลประโยชน์ จากกรณีที่นายสมพร ใจผัด ผู้เอาประกันภัยประสบอุบัติเหตุจมน้ำเป็นเหตุทำให้เสียชีวิต โดยมีนายบัญชา ขาวผ่อง (ที่ 2 จากขวา) และนางอรนุช สุวรรณะ (ที่ 2 จากซ้าย) ตัวแทนประกันวินาศภัยสาขาเชียงใหม่ ร่วมมอบสินไหมทดแทนและเป็นสักขีพยาน ณ สำนักงานด้วยรักทัวร์ จังหวัดลำปาง เมื่อเร็วๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้