ดร.สมพร สืบถวิลกุล กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ทิพยประกันภัย (มหาชน) เข้าพบ ดร.สุเมธ ตันติเวชกุล เลขาธิการมูลนิชัยพัฒนา เพื่อมอบเงินบริจาค จำนวน 1 ล้านบาท สมทบทุน “กองทุนชัยพัฒนาสู้ภัยโควิด-19 (และโรคระบาดต่างๆ)” ที่สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ตั้งขึ้นเพื่อช่วยเหลือโรงพยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ที่ปฎิบัติหน้าที่ช่วยเหลือผู้ป่วยจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 และควบคุมมิให้เกิดการแพร่ระบาดเพิ่มขึ้น อันจะส่งผลกระทบในทุกภาคส่วน เพื่อเป็นทุนไปจัดซื้อวัสดุอุปกรณ์การแพทย์และสิ่งของที่มีความจำเป็นในการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ต่อไป ณ มูลนิธิชัยพัฒนา
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้