นายพูนสิทธิ์ ว่องธวัชชัย (ซ้าย) ผู้ช่วยเลขานุการมูลนิธิกรุงศรี มอบรถวีลแชร์สำหรับเยาวชนผู้พิการ เนื่องใน “วันคนพิการสากล” โดยมีนายศุภชีพ ดิษเทศ (ขวา) ประธานมูลนิธิคนพิการไทย เป็นผู้รับมอบ เพื่อใช้อำนวยความสะดวกในการเดินทางแก่เยาวชนผู้พิการที่อยู่ในวัยเรียนให้ได้รับประโยชน์ในการดำรงชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น การสนับสนุนครั้งนี้สะท้อนถึงความช่วยเหลือภาคสังคมและประชาชนในทุกมิติ ซึ่งเป็นหนึ่งในพันธกิจที่สำคัญของกรุงศรี งานดังกล่าวจัดขึ้น ณ สมาคมคนพิการแห่งประเทศไทย เมื่อเร็ว ๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้
Comments are closed.