นางวรางค์ ไชยวรรณ ประธานคณะผู้บริหาร บมจ.ไทยประกันสุขภาพ มอบกรมธรรม์ประกันภัยอุบัติเหตุกลุ่ม คุ้มครองนักเรียนของโรงเรียน King’s College International School Bangkok ให้กับ ศาสตราจารย์พิเศษ ดร. สาคร สุขศรีวงศ์ ประธานคณะกรรมการบริหาร โรงเรียน King’s College International School Bangkok โดยมี นายธิติธรรม โรจนพฤกษ์ นายหน้าประกันวินาศภัย บริษัท ศรีสวัสดิ์ พาวเวอร์ (2014) จำกัด เป็นสักขีพยาน ที่ โรงเรียน King’s College International School Bangkok เมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2566
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้