ทิพยประกันภัย จัดโครงการ ทิพยสืบสาน รักษา ต่อยอด นวัตกรรมศาสตร์พระราชา ครั้งที่ 44 พาคณะครู-อาจารย์ นักเรียน และผู้ที่สนใจลงพื้นที่ เพื่อถอดรหัสพระอัจฉริยภาพของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ในด้านการบริหารจัดการน้ำ ณ เขื่อนภูมิพล จังหวัดตาก เขื่อนอเนกประสงค์แห่งแรกของประเทศไทย ซึ่งเป็นตัวอย่างของการพัฒนาแหล่งน้ำแบบบูรณาการตามแนวพระราชดำริ ที่ช่วยบรรเทาปัญหาอุทกภัย และภัยแล้ง ผลิตกระแสไฟฟ้า และสนับสนุนการเกษตร โดยผู้เข้าร่วมโครงการจะได้เรียนรู้การวางแผน และบริหารจัดการน้ำอย่างมีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง โดยได้รับเกียรติจาก คุณชัยวัฒน์ ประดับเพชร (ที่ 5 จากขวา) นายอำเภอสามเงา โดยมี คุณวิชชุดา ไตรธรรม (ที่ 5 จากซ้าย) ที่ปรึกษากรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ทิพยประกันภัย จำกัด (มหาชน) คุณอดุลย์ ดาราธรรม (ขวา) ที่ปรึกษาและอดีตนายกสมาคมนักเรียนเก่า AFS ประเทศไทย ดร.ดนัย จันทร์เจ้าฉาย (ที่ 4 จากซ้าย) ประธานมูลนิธิธรรมดี ดร.สุมณี ปิ่นเวหาส์ (ที่ 2 จากขวา) วิทยากรพิเศษ สถาบันภาษา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย พร้อมด้วย คุณประสพสุข กันภัย (ที่ 3 จากซ้าย)วัฒนธรรมจังหวัดตาก นางสาวจิราพร คำพุฒ (ที่ 4 จากขวา) พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ จังหวัดตาก คุณนรพนธ์ จันชูมี (ซ้าย) ผู้แทนสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาตาก เขต 1 คุณเตือนจิต ช้างรบ (ที่ 3 จากขวา) วิทยากรระดับ 11 เขื่อนภูมิพล และ คุณณทิญา ภัคกาญจนคุณ (ที่ 2 จากซ้าย) ผู้จัดการสาขาลำปาง บริษัท ทิพยประกันภัย จำกัด (มหาชน) ร่วมงานเมื่อเร็ว ๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้