นายพีระพันธ์ สาลีรัฐวิภาค (คนที่ 4 จากซ้าย) รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงาน “รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2024 : อยากสร้างบ้าน ต้องมางานนี้” จัดงานโดยสมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน (Home Builder Association : HBA)ถ่ายภาพบนเวทีเปิดงานร่วมกับ นายโอฬาร จันทร์ภู่ (คนที่ 4 จากขวา) นายกสมาคมฯ พร้อมด้วยคณะกรรมการกิตติมศักดิ์สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน เปิดฉากงานใหญ่แห่งปี และเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปี สุดยิ่งใหญ่ ณ เวทีเปิดงานหน้าฮอลล์ 6 อิมแพ็ค เมืองทองธานี เมื่อเร็ว ๆ นี้
หน้าแรก อสังหาริมทรัพย์ สมาคมธุรกิจรับสร้างบ้าน ฉลอง 20 ปี เปิดงาน ‘รับสร้างบ้านและวัสดุ Expo 2024’ สุดยิ่งใหญ่
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้