อาคเนย์ ร่วมเป็นอาคเนย์ ร่วมเป็นหนึ่งในพันธมิตรสนับสนุนและร่วมงานเปิดตัวหลักสูตร Design and Digital Innovation (DDI) ของมหาวิทยาลัยอัสชัมชัญ (ABAC) นำโดย ภราดา ดร.บัญชา แสงหิรัญ อธิการบดี (กลาง) และ ผศ.ดร.อุรีย์ เจี่ยสกุล คณบดี คณะบริหารธุรกิจและเศรษฐศาสตร์ (ที่ 2 จากขวา) ซึ่งเป็นหลักสูตรบริหารธุรกิจ 3 ปี ที่เน้นการปฏิบัติ และเรียนรู้โดยตรงจากประสบการณ์ของนักบริหารมืออาชีพ และผู้ประกอบการรุ่นใหม่ โดยนาง ภฤตยา สัจจศิลา กรรมการผู้จัดการ บริษัท อาคเนย์ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ได้ให้เกียรติร่วมเป็นหนึ่งในทีมวิทยากร แบ่งปันประสบการณ์การทำงานในด้านการสร้างทีม Data and Digital โดยการสรรหาเด็กรุ่นใหม่ พัฒนาทักษะสู่โลกยุคดิจิทัล และส่งเสริม Digital Innovation Culture ในองค์กร พร้อมด้วยนายวิเชฐ ตันติวานิช ประธานหลักสูตร 2morrow scaler (ที่ 3 จากขวา) และนายจิรวัฒน์ พฤกษ์ภูรีพงศ์ รักษาการประธานเจ้าหน้าที่บริหารสายงานตัวแทน บมจ.อาคเนย์ประกันชีวิต (ที่ 2 จากซ้าย) เข้าร่วมงาน ณ ทรู ดิจิทัล พาร์ค เมื่อเร็ว ๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้