ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ร่วมกับ กรุงเทพมหานคร มอบ “สุขแรก” ของขวัญสุดพิเศษให้คนกรุงเทพฯ รับวัน “ศุกร์แรก” ของปีใหม่ ด้วยกิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ด้วยกิจกรรมทำบุญตักบาตร ธรรมะในสวน มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต และกิจกรรม สุขกาย สุขใจ ณ สวนเบญจกิติ ตั้งแต่วันที่ 6-7 มกราคม นี้
กิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ครั้งนี้ จัดโดยศูนย์ฯ สิริกิติ์ และกรุงเทพมหานคร มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีแก่คนกรุงเทพฯ ตลอดจนผู้สนใจทุกช่วงวัย และสนับสนุนการใช้พื้นที่สาธารณะอย่าง “สวนเบญจกิติ” ในการทำกิจกรรมต่างๆ ของทุกกลุ่มทุกวัย
ศักดิ์ชัย ภัทรปรีชากุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอ็น.ซี.ซี. แมนเนจเม้นท์ แอนด์ ดิเวลลอปเม้นท์ จำกัด ผู้บริหารศูนย์ฯ สิริกิติ์ กล่าวว่า การจัดงาน “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ถือเป็นการส่งมอบ “สุขแรก” ที่ส่งเสริมให้คนกรุงฯ มีสุขภาพกายและจิตที่ดีขึ้นในปี 2566 ผ่านการทำกิจกรรมร่วมกันบนพื้นที่สาธารณะ ซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายของศูนย์ฯ สิริกิติ์ที่ต้องการเป็นมากกว่า “ศูนย์การประชุม” และพร้อมเปิดโอกาสให้ผู้คนและชุมชนโดยรอบได้เข้ามาใช้ชีวิตในแบบแอคทีฟ ไลฟ์สไตล์
กิจกรรมภายในงาน “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ประกอบไปด้วย
o สุขใจ กับกิจกรรม “กรุงเทพดีต่อใจ”
• กิจกรรมทำบุญตักบาตรรับสุขแรก ด้วยการเจริญจิตเมตตาใส่บาตรข้าวสารอาหารแห้งพระสงฆ์ 99 รูป เพื่อเป็นสิริมงคลรับปีใหม่
• เสียงธรรมยามเช้า เจริญจิตภาวนายามเช้าด้วยการฟังเทศน์และนั่งสมาธิยามเช้า กับ พระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี) เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจที่ตื่นรู้
o สุขกาย กับกิจกรรม “พักเอนกายในสวน”
• เข้าคลาสโยคะ (Yoga in the Park) และบำบัดด้วยเสียงยามเย็น (Sound Bath) กิจกรรมการเข้าคลาสโยคะในสวน เหมาะสำหรับคนเมืองที่ชีวิตเร่งรีบและต้องการบำบัด Office Syndrome และปรับสมดุล คลาสโยคะแบบ Mindfulness Yoga เพื่อฝึกกายใจให้แข็งแรง สงบ และผ่อนคลาย เหมาะกับทุกคนทุกเพศทุกวัย คลื่นเสียงบำบัด Sound Bath Therapy เปิดประสบการณ์อาบเสียงรับพลังงานบวกพาร่างกายและจิตใจมาสัมผัสศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณ เพื่อกายใจที่สงบสบายและผ่อนคลายในระดับลึก
• ร่วมพิทักษ์สวนกับกิจกรรมอาสาดูแลสวน (City Park Volunteer/Nature Walk) กิจกรรมที่เชิญชวนคนกรุงฯ ร่วมดูแล ฟื้นฟูและสำรวจต้นไม้ เรียนรู้ระบบนิเวศของสวน
• สนุกไปกับการปีนป่ายต้นไม้ (Kids Climbing) กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้น้องๆ หนูๆ ได้ทดลองปีนป่ายต้นไม้และสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของเยาวชนไทย ผ่านการเล่น โดยมีรุกขกรและเจ้าหน้าที่จาก Big Trees Project คอยดูแลอย่างใกล้ชิด
• เล่านิทานกลางสวน และกิจกรรมระบายสีสำหรับเด็ก กิจกรรมที่เชิญชวนน้องๆ หนูๆ ที่ชื่นชอบหรือสนใจการอ่าน ร่วมฟังการเล่านิทานจากพี่ๆ วิทยากร ท่ามกลางบรรยากาศร่มรื่นของสวนเบญจกิติ ในช่วงเย็น หรือจะเลือกอ่านหนังสือที่สนใจภายในงาน เพื่อเป็นการบ่มเพาะเมล็ดพันธุ์นักอ่านตัวน้อยสู่การเรียนรู้ที่ยั่งยืน พร้อมทั้งกิจกรรมระบายสีเสริมจินตนาการผ่านศิลปะ
• ช้อปชิมของดี กทม. กับ “มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต” การเปิดพื้นที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ของดีกรุงเทพฯ ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวัตถุดิบ From Farm to Table รวมถึงตลาดต้นไม้จากชุมชนต่างๆ กว่า 40 ร้านค้า เอาใจคนกรุงฯ สายเฮลตี้ พร้อมทั้งเพิ่มช่องทางรายได้แก่ผู้ประกอบการรายย่อย
• ฝึกสมองกับกิจกรรมเล่นหมากรุก ชวนน้องๆ หนูๆ มาลับสมองกับการลองเล่นหมากรุก ที่จัดโดยสโมสรขุนทองคำ (Golden King Club)
ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ รับปีใหม่ 2566” ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ระหว่างวันที่ 6-7 มกราคม 2566 ที่สวนเบญจกิติ ฝั่งเชื่อมต่อศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT สถานีศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ทางออก 3 หรือ รถไฟลอยฟ้า BTS สถานีอโศก ทางออก 4) สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทรศัพท์ 02-229-3381 และเฟซบุ๊กแฟนเพจ QSNCC (www.facebook.com/QueenSirikitNationalConventionCenter)
“Krungthep Dee Tor Jai” by QSNCC and BMA,
Welcoming the New Year 2023
by Promoting Physical and Mental Wellness for People in Bangkok
Queen Sirikit National Convention Center (QSNCC), in collaboration with the Bangkok Metropolitan Administration (BMA), sets to provide “Sook Rak,” or “First Happiness,” as a gift for the people of Bangkok on the first Friday (also pronounced “Sook Rak” in Thai) of the year 2023 through “Krungthep Dee Tor Jai,” an event that boosts visitors’ physical and mental wellness. Activities will include making merit, listening to sermons, and perusing a farmers’ market at Benjakitti Park on 6 and 7 January.
“Krungthep Dee Tor Jai” is hosted by QSNCC and BMA as to promote the physical and mental wellness of the people of Bangkok by utilizing Benjakitti Park as a venue for a diverse range of activities suitable for people of all ages.
Sakchai Pattarapreechakul, CEO, N.C.C. Management & Development Co., Ltd., the operator of QSNCC said: We came up with ‘Krungthep Dee Tor Jai’ to deliver the first happiness (“Sook Rak”), which promotes physical and mental well-being through joint activities on a public space. This activity is in line with the QSNCC’s goal to become more than just a ‘venue’ and promote active lifestyles for people and communities.”
The event’s activities include:
o Happy Mind by “Krungthep Dee Tor Jai”:
• Making merit by giving food offerings to 99 monks as a blessing for the New Year.
• Morning Meditation with V. Vajiramedhi to start the New Year with an awakening mind.
o Happy Body with “Cozy up in the Park”:
• Yoga in the Park and Sound Bath Therapy in the evening to allow people with hectic urban lifestyles to wind down in energizing ways. The Mindfulness Yoga session will facilitate people of all ages and genders while the Sound Bath Therapy will allow everyone to experience the waves of soothing sounds, gaining positive energy from deep relaxation.
• City Park Volunteer/Nature Walk is an activity that invites people to participate, restore, and explore the garden’s ecosystems.
• Kids Climbing is an activity for children to experience nature while learning through play under the supervision of staff from the Big Trees Project.
• Story Telling and Painting is another activity for children who are interested in reading or telling stories. Guest speakers will be joining this activity at Benjakitti Park in pleasant surroundings in the evening. In addition, children can also read books of their choice to build and nurture their reading habits, together with a painting activity to enhance their creative imaginations.
• Meesuk Farm Market is an area for selling local goods under the concept of “From Farm to Table.” More than 40 retailers from various communities will be gathered at the market, which will generate incomes for small entrepreneurs.
• Sharpening Mind with Chess is an activity operated by the Golden King Club, inviting children to play chess and sharpen their minds in the process.
“Krungthep Dee Tor Jai” with all its various events will be held on 6 and 7 January 2023 at Benjakitti Park (MRT Queen Sirikit National Convention Center Exit 3 or BTS Asoke Exit 4) with free entry. For further information, please call 02-229-3381 or visit QSNCC’s Facebook page (www.facebook.com/QueenSirikitNationalConventionCenter).
