พระราชวิสุทธิประชานาถ (อลงกต ติกฺขปญฺโญ) เจ้าอาวาสวัดพระบาทน้ำพุ จังหวัดลพบุรี รับมอบปัจจัย จำนวน 1,037,277 บาท พร้อมเครื่องอุปโภค-บริโภค จาก บริษัท วิริยะประกันภัย จำกัด (มหาชน) โดยมีนายอมร ทองธิว กรรมการผู้จัดการ เป็นผู้ถวายปัจจัยดังกล่าว เพื่อบริจาคสมทบทุนให้แก่ผู้ป่วย HIV ผู้สูงอายุและเด็กกำพร้า ซึ่งอยู่ในความอุปถัมภ์ของวัดพระบาทน้ำพุ ทั้งนี้ปัจจัยและสิ่งของต่างๆ มาจากน้ำใจของชาววิริยะจิตอาสา ทั้งผู้บริหาร และพนักงานจากสำนักงานใหญ่ สาขาและศูนย์ฏิบัติการสินไหมทดแทนทุกภาคส่วน ได้ร่วมทำบุญบริจาคเนื่องในโอกาสครบรอบ 77 ปี แห่งการก่อตั้งบริษัทฯ ณ ฝ่ายบุคคล ชั้น 6 อาคาร อาร์เอส ทาวเวอร์ ถนนรัชดาภิเษก เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้