นายไชย ไชยวรรณ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ในฐานะรองประธานกรรมการ มูลนิธิหนึ่งคนให้ หลายคนรับ มอบกล้องจุลทรรศน์ตรวจตาลำแสงแคบชนิดดิจิตัล พร้อมเครื่องวัดความดันตา มูลค่า 800,000 บาท แก่ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์ธนภัทร รัตนภากร หัวหน้าภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น สำหรับรองรับการให้บริการคนไข้และแพทย์ฝึกอบรมของโรงพยาบาลศรีนครินทร์ให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ณ อาคารไทยประกันชีวิต สำนักงานใหญ่
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้