กรุงเทพฯ (26 ธันวาคม 2562) – นางวรนุช เดชะไกศยะ ประธานกลุ่มสนับสนุนธุรกิจด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและปฏิบัติการ ธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำกัด (มหาชน) ได้รับยกย่องเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยีสารสนเทศดีเด่นในระดับอาเซียน หนึ่งใน CIO50 list in ASEAN ซึ่งคัดเลือกผู้บริหารระดับสูงที่ดูแลในด้านเทคโนโลยีและดิจิทัลจำนวน 50 ท่าน และมีผลงานโดดเด่นในการขับเคลื่อนนวัตกรรมซึ่งมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยพิจารณาจาก 2 ด้านหลัก คือ นวัตกรรมทางธุรกิจ (Business Innovation) และความเป็นผู้นำ (Leadership) เพื่อยกย่องผู้นำการเปลี่ยนแปลงทางด้านเทคโนโลยี ทั้งในระดับประเทศและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทั้งนี้ ในฐานะประธานกลุ่มสนับสนุนธุรกิจด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและปฏิบัติการของกรุงศรี คุณวรนุชเป็นหนึ่งแรงขับเคลื่อนที่สำคัญในด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและนวัตกรรม ซึ่งผลักดันให้กรุงศรีสามารถเดินหน้าภายใต้กลยุทธ์ ‘Think Digital First’ และมุ่งสู่การเป็นผู้นำในด้านดิจิทัลแบงก์กิ้ง
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้