บริษัทคิงส์เฮิร์บ เวิลด์ 1999 จำกัด นำโดยท่านประธานผู้ก่อตั้ง ดร.ปพน ลิ้มธำรงค์กุล และท่านรองประธานคุณเอี้อการย์ ลิ้มธำรงค์กุล จัดงานเลี้ยงปีใหม่ประจำปี 2562 ให้แก่ผู้นำสมาชิกที่มาร่วมงานกันอย่างคับคั่ง ภายในงานมีประกวดการแต่งกายชุดแฟนตาซี กิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ และวงดนตรี ความสนุก และความสุข สู่ครอบครัว คิงส์เฮิร์บ ณ. อาณาจักร ไร่พลูทอง จ.นครราชสีมา
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้