บริษัท กิฟฟารีน สกายไลน์ ยูนิตี้ จำกัด จัดงานประชุมสามัญประจำปี 2567 แถลงนโยบายและกลยุทธ์ทางการตลาด นำโดย พญ.นลินี ไพบูลย์ ประธานกรรมการ คุณพงศ์พสุ อุณาพรหม รองกรรมการผู้จัดการ และประธานเจ้าหน้าที่เพื่อการเติบโตองค์กร คุณเอกกมล บุญญาภิสันท์ ผู้อำนวยการสายงานการตลาด และผู้ช่วยผู้บริหารเพื่อการเติบโตองค์กร พญ.สิริอรญ์ สุกาญจนพงษ์ ที่ปรึกษาฝ่ายผลิตภัณฑ์ พร้อมทีมผู้บริหารเข้าร่วมงาน ซึ่งงานในครั้งนี้มีนักธุรกิจกิฟฟารีนระดับสูงร่วมประชุมกว่า 1,000 คน จากทั่วประเทศ ณ โรงแรมมิราเคิล แกรนด์ กรุงเทพฯ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 28 มกราคม 2567 ที่ผ่านมา
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้