เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม 2564 นายทวีพงษ์ วิชัยดิษฐ ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ นายเทพฤทธิ์ ฤทธิณรงค์ ผู้ช่วยผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ คณะทำงานรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงมหาดไทย และนายเมทนี บุรณศิริ (นีโน่) Brand Ambassador NHA ลงพื้นที่ให้กำลังใจผู้อยู่อาศัยในโครงการเคหะชุมชนรามคำแหงที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID – 19 พร้อมนำข้าวกล่องและน้ำดื่ม จำนวน 600 ชุด รวมทั้งหน้ากากอนามัยและเจลแอลกอฮอล์ มอบให้กับตัวแทนผู้อยู่อาศัยเพื่อนำไปแจกจ่ายให้กับผู้อยู่อาศัยในชุมชนต่อไป ณ สำนักงานเคหะชุมชนรามคำแหง เขตมีนบุรี กรุงเทพฯ ทั้งนี้การเคหะแห่งชาติได้ปฏิบัติตามมาตรการของศูนย์บริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 โดยเว้นระยะห่าง สวมหน้ากากอนามัย และมีจุดคัดกรองผู้เข้าร่วมงานอย่างเคร่งครัด
หน้าแรก ประชาสัมพันธ์ การเคหะแห่งชาติปันน้ำใจให้ชุมชน แจกข้าวกล่องให้ผู้อยู่อาศัยได้อิ่มท้องในช่วง COVID – 19
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้