สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ประทานพระวโรกาสให้ นายกฤษฎา จีนะวิจารณะ ประธานกรรมการ ธนาคารกรุงไทย พร้อมคณะกรรมการ พลเอก เทียนชัย รับพร นางแพตริเซีย มงคลวนิช นางนิธิมา เทพวนังกูร และนายผยง ศรีวณิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ พร้อมด้วยผู้บริหาร พนักงาน บริษัทในเครือและลูกค้า เข้าเฝ้ากราบถวายสักการะ ในโอกาสที่ธนาคารกรุงไทยจัดทอดผ้าป่ากรุงไทย เติมบุญ เติมธรรม สมทบทุนจำนวน 25 ล้านบาท สนับสนุนการสร้างศูนย์ปฏิบัติธรรมสมเด็จพระสังฆราช (อมฺพรมหาเถร) ที่คลอง 9 ตำบลลำลูกกา จังหวัดปทุมธานี เนื่องในศุภมงคลสมัย 150 ปี แห่งการสถาปนาวัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม เมื่อวันเสาร์ที่ 19 ธันวาคม 2563 ณ พระวิหาร วัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้