นายโชน โสภณพนิช (ขวา) กรรมการผู้จัดการใหญ่และประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ม.ล.จิรเศรษฐ ศุขสวัสดิ์ (กลาง) ที่ปรึกษาประธานกรรมการ และ นายอนุชา ภิงคารวัฒน์ (ซ้าย) ผู้ช่วยผู้จัดการใหญ่สายงานตัวแทนและที่ปรึกษาทางการเงิน บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ประเดิมเปิดศักราชใหม่ จัดงาน Bangkok Life Agency Kick Off 2022 “EVERYBODY CAN BE SMART แกร่งในแบบคุณ” ผ่านระบบออนไลน์ WebEx Meeting, Bangkok Life Station เพื่อเป็นการควบคุม ตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ภายในงานได้เผยทิศทางการดำเนินงานในปี 2565 ตั้งเป้าหมายขยายการเติบโตอย่างแข็งแกร่ง เพื่อเตรียมความพร้อมก้าวสู่ความสำเร็จในปี 2565 นี้กว่า 2,011 ล้านบาท ณ กรุงเทพประกันชีวิต อาคารสำนักงานใหญ่ แห่งใหม่ วงศ์สว่าง เมื่อเร็ว ๆ นี้
- Advertisement -
MOST POPULAR
เนเจอร์ เซ็นเซชั่น สาธิตท่าโยคะแบบง่าย ตอนรับเช้าวันใหม่อย่างมีคุณภาพ
นอกจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยานในช่วงเช้าหลังตื่นนอนแล้ว ผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางและมีพื้นที่จำกัดอาจเลือกทำโยคะที่บ้าน โยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสริมความแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างความผ่อนคลายใจ ทั้งง่ายและได้ประโยชน์แบบจัดเต็ม วันนี้ เนเจอร์ เซ็นเซชั่น จึงมาแนะนำท่าโยคะ 5 ท่า ให้ทุกคนได้ลองทำตามกันทีละขั้นตอน ดังนี้